Este curso forma parte de un ciclo de talleres y cursos que estarán disponibles para que puedas trabajar en el Autoconocimiento y Desarrollo Personal.
Optimizar el tiempo no se trata de hacer más cosas en menos tiempo para terminar agotado; se trata de hacer lo que realmente importa administrando tu tiempo de manera eficaz para vivir con mayor libertad y disfrute.
Este curso está diseñado para que seas el arquitecto de tu propia agenda. A través de cinco módulos, pasarás de la "gestión de crisis" a la "gestión de vida".
Este curso está diseñado pensando en tu ritmo real. Sabemos que estás a mil, así que lo hemos estructurado de forma autoadministrable y gradual:
A tu ritmo, a tu tiempo: Avanza cuando puedas (en el café de la mañana, mientras esperas a alguien, mientras viajas en transporte público o antes de dormir). Sin presiones.
Paso a paso: Los módulos están encadenados para que el aprendizaje sea gradual y natural. No te daremos toda la teoría de golpe; iremos realizando una autoexploración para que seas consciente de cómo administras tu tiempo y construyas tu nuevo hábito poco a poco.
Vamos a revisar esta preguntas lo que significa para cada una/o y aprender a discriminar lo siguiente:
-¿Qué es lo importante y lo urgente en mi vida?
-¿Cómo es mi tiempo consciente
-¿Cuál es el valor de mi tiempo?
-¿Qué debo evitar y qué debo hacer?
Asimismo, encontrarás una guía de ejercicios de Autoexploración para que puedas ir identificando a medida que avances en las clases los puntos que demandan mayor actividad, productividad, interrupciones, distracciones, nivel de compromiso y responsabilidad, disfrute, desgaste y que exigen un cambio.
Comencemos...!
